楽な気がする

『リングフィットアドベンチャー』に腰痛改善に効くトレーニングメニューがありました。
一通りプレイしてみましたがこれが腰痛に効くのかなあって感じでした。
でも、自分は知識が無いだけで、これがいいのでしょう。信じて続けていこうと思います。