今日は肌寒い上に雨が降り続く１日でした。
寒いよ～。昨日もちょっと寒かったけど、今日は更に寒い。
今夜は冷えるなあ。風邪を引かないように気をつけねば。
一時期痛かったへその痛みですが１週間ほどで消えました。消えてくれて良かった。病気かと心配しておりました。
原因ははっきりしませんが『リングフィットアドベンチャー』のせいかなあと思っております。
腹筋を鍛えるために付属の器具をへその辺りにぎゅ～っと押し付けるのですが、その押し当てている所が痛くなったのです。
あまりにも押し当てすぎて筋肉が壊れてしまったのだろうか。その回復に１週間もかかったのだろうか。弱い…悲しいなあ…。
