2023-03-09から1日間の記事一覧
久しぶりに体脂肪や筋肉量を計れる体重計に乗りました。 冬なので体脂肪が増えているかなあと心配でしたが以前と変わりませんでした。いつも冬は増えるんですけどねえ。これは嬉しい。 でも、筋肉も増えていないんですよねえ。筋肉は増やしたいんだけど、や…
久しぶりに体脂肪や筋肉量を計れる体重計に乗りました。 冬なので体脂肪が増えているかなあと心配でしたが以前と変わりませんでした。いつも冬は増えるんですけどねえ。これは嬉しい。 でも、筋肉も増えていないんですよねえ。筋肉は増やしたいんだけど、や…