筋トレのせいだろうか

久しぶりに腰の上がちょっと痛い。
最近は問題なくて安心していたんだけどなあ。不思議と安心していると駄目になっちゃうのよねえ。
当分の間は今まで以上に気をつけないとなあ。早く治って欲しい。