2022-07-24から1日間の記事一覧
1時間ほど昼寝をしました。休日は昼寝をよくしますが1時間寝たのは久しぶりです。 1時間寝ると違いますね。頭がすっきりしました。 寝ると時間を無駄にしたような気もしますが疲れが溜まっていたということですから無駄ではないですよね。睡眠は大事。 休…
1時間ほど昼寝をしました。休日は昼寝をよくしますが1時間寝たのは久しぶりです。 1時間寝ると違いますね。頭がすっきりしました。 寝ると時間を無駄にしたような気もしますが疲れが溜まっていたということですから無駄ではないですよね。睡眠は大事。 休…