１時間ほど昼寝をしました。休日は昼寝をよくしますが１時間寝たのは久しぶりです。
１時間寝ると違いますね。頭がすっきりしました。
寝ると時間を無駄にしたような気もしますが疲れが溜まっていたということですから無駄ではないですよね。睡眠は大事。
休日だけではなく平日ももっと寝るようにしないとなあ。ついついＹｏｕＴｕｂｅを漁ってしまう…。
[ドラゴンボールヒーローズ]
混んでいてあまり出来ませんでしたが今日も少しだけレベル上げをしました。
次回からはチーム対抗戦を頑張ろうと思います。期間は１か月と長いのでのんびりとやっていきます。
