2021-05-31から1日間の記事一覧
昨日、筋トレをしたことにより背中が痛い。そんなにやったわけじゃないのに、こんなに痛いとは情けない。 でも、この痛みがいい。ちゃんと鍛えられていることが実感できますからね。 筋肉ムキムキにする気はありませんが筋肉はあった方がいいですからね。少…
昨日、筋トレをしたことにより背中が痛い。そんなにやったわけじゃないのに、こんなに痛いとは情けない。 でも、この痛みがいい。ちゃんと鍛えられていることが実感できますからね。 筋肉ムキムキにする気はありませんが筋肉はあった方がいいですからね。少…