2021-11-04から1日間の記事一覧
昨日は寝不足のせいで一日中頭が痛かったり、すっきりしませんでした、 8時間寝た今日は頭痛も無く、すっきりしておりました。 やはり睡眠は大事ね。寝不足だとどうも頭が痛くなる。 1日が30時間ぐらいあればもっと寝られるんだけどなあ。せめて7時間は…
昨日は寝不足のせいで一日中頭が痛かったり、すっきりしませんでした、 8時間寝た今日は頭痛も無く、すっきりしておりました。 やはり睡眠は大事ね。寝不足だとどうも頭が痛くなる。 1日が30時間ぐらいあればもっと寝られるんだけどなあ。せめて7時間は…