気をつけていたはずなのに

最近、腰の上がちょっと痛い。定期的に痛くなるんだよなあ。
何で痛くなるのかよく分からない。いつもと違うことをしているわけではないのになあ。
どうすれば良くなるのだろうか。時間しか解決してくれないのだろうか。