2023-08-24 動けます 今日は久しぶりに体がよく動きました。 軽いわけではない。決して軽くはないけど重くもない。普通の状態。 これでいいんだよ。この普通の状態でいいんだよ。歳を取ったからなのか、夏バテなのか、体がうまく動かないと感じることが多かったので、この普通に喜びを感じます。